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哈哈,原来有人和我一样。我觉得是非常正常的。
因为平时大家周一到周五都在上班,现在工作压力都非常大,平时上班的时候一直在工作状态,非常的紧绷和疲倦,那么到了周六周天肯定会希望好好的休息一下,什么都不干,只是在家休息和放空,这也是一种休息。
周六周天本来就是自己的时间,你可以用来做自己想做的事,有的人喜欢户外运动来放松自己,有的人喜欢更实在一点的方式在家休息,我觉得都非常正常呀,只要自己高兴就好了!
我觉得这个事应该算正常吧!一个星期上了五六天班,难得放假,轻松一下,不一定要到处走走,到处逛逛。而且有一些人工作的时间一般比较长,一天要上12个小时班,如果星期六星期天放假了之后,还要到处去跑,出去玩的话,反而更累,也不能说不出去玩,适当的出去玩一下。但是呢,我比较喜欢呆在家里面躺着玩玩手机,恢复一下元气。免得下一个星期上班的时候无精打采,没什么动力星期六星期天在家躺的太久也不好,建议,可以在家的附近,或者周围转几圈,走一个两个小时就回家。
我觉得很正常,上了一个星期的班,每天朝九晚五,说不定还要加班,累死累活的去赚钱,难得周末有时间好好休息一下,为什么要浪费呢?而且,周末休息好了也可以为下一周的工作养精蓄锐,才可以更好的投入到生活工作当中呀。
挺正常的吧。。。现在上班压力都很大,平时工作人都累的不想动弹,用周末时间恢复恢复元气很正常啊。
现在不是以前,以前工作压力没这么大,一周四十工时就是四十,现在加班加的,一周70,80工时都很多,不补充恢复元气一个个都是过劳死。
睡觉是周末最好的享受之一。经历了漫长而又耗费精力的工作周之后,有时睡觉成了你周末唯一想做的事情。周五的晚上,你躺在床上盖着被子,嘴带笑意地期盼着周六能一觉睡到下午。现在你终于能补足自己的睡眠了。 但你发现你做不到。当你在周六早晨睁开双眼的时候,看了看时间发现还很早。如果这是在平时的工作日,你就会赶在闹钟响之前起来。那么为何会这样呢? 我们不希望令你大吃一惊,不过事实上你可能平时做这种事情做太多了。你的身体非常擅长识别并调整你的作息模式。如果你做着一份朝九晚五的工作,那么一周内你将有五天时间必须早起。这使得你身体的生物钟每天会在特定时间叫醒你。 也许你感觉你从睡梦中清醒过来只是一瞬间的事情,但实际上这是一个相当循序渐进的过程。在你醒来之前的一个小时内,你的血压和体温会上升,类似肾上腺皮质醇这样的压力激素含量也会上升。一分一秒地累计下来,在你完全清醒之前你会变得更加警觉。你可以选择关掉自己的闹钟,但你却没办法关掉自己的生物钟。 另外一个原因也许你压根连想都不愿意去想:你只是不像以前那样年轻了。当我们变老的时候,我们需要的睡眠时间也会随之减少。婴儿们每天需要16-20个小时的睡眠时间,青少年们每晚需要9个小时的睡眠时间(然而他们常常得不到这么多睡眠时间)。更年轻的中年人每晚需要8个小时的睡眠时间。一般而言,你年纪越大,就越难把一整天都睡过去。 即便最后你成功地睡着了,但你也许永远都没办法完整地补完你的睡眠。如果你的身体每晚需要8个小时睡眠,但你从周一到周五每晚只能睡6个小时,那么周六你就必须额外睡5-10个小时的时间来补足。但专家表示即便如此也不够。 所以设个底线吧:在你能睡觉的时候就赶快睡觉,享受周末多出来的清晨时光。谁不希望自己的周末能变长一点呢? 内容来自:煎蛋网
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